Fitnessmotivation – Inspirierende Facts, warum der Fitness Lifestyle dein Leben verbessert

Diät? Schnee von Gestern. Es stimmt. Diäten braucht wirklich kein Mensch. Was du wirklich brauchst ist ein echter Fitness Lifestyle. Das Schlimme ist, dass du während du diese beiden Worte liest ziemlich wahrscheinlich an einen Typen im Format von Arnold Schwarzenegger oder ein Kohlehydrat-verachtendes Fitnessmodel wie Pamela Reif denkst. Also Stopp, alles nochmal auf Anfang. […]

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Motivation? Routine! – Wie du 2019 deine Ziele erreichst

Wie erreiche ich im neuen Jahr meine Ziele? Mit dem Start eines neuen Jahres kommen auch immer die guten Vorsätze und Ziele. Aber um diese wirklich zu erreichen, braucht es vor allem Motivation. Oder? Motivation ist natürlich immer das, was uns starten lässt. Dazu bedarf es ein klares Ziel. Im nächsten Urlaub am Strand gut aussehen ist […]

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