Hallo...

...Sportfreund/in, ich begrüße dich auf den Seiten der Rabenauer Lauftouren. Hier erhältst du die wichtigsten Infos für deinen Start. Ich freue mich auf deine Teilnahme. Dein Ron


18. Lauftour  ist vorrüber und die Bilder folgen demnächst.

 

Die Bilder sind nun online.


ACHTUNG: Leider kann ich die nächste Lauftour am Sonntag aus privaten Gründen nicht durchführen. Ich bitte um euer Verständnis.

 

Beste Grüße sendet

Ron


Gesundheitslaufkurs startet im April

 

Ab April starte ich einen Gesundheits-laufkurs für Menschen, die seit vielen Jahren nicht mehr sportlich/ körperlich aktiv waren, sogenannte LOW FIT PERSONS.

 

Das Ziel ist nicht nur ein Gewinn an Gesundheit, Wohlgefühl und Entspannung, sondern auch das 30-minütige Durchlaufen. Der Kurs dauert 12 Wochen, startet am 12. April und kostet voraussichtlich 120 Euro. Der Kurs umfasst 24 Einheiten und findet immer Montag und Donnerstag 17.30 Uhr voraussichtlich in der Dippoldiswalder Heide statt. Am 26. März um 17.30 Uhr lade ich alle Interessierte zu einer Informationsveranstaltung im Haus des Gastes Oelsa ein. Anmeldung dafür sind ab sofort möglich.

 

Wenn ihr also Menschen kennt, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und dies schon sehr lange nicht mehr getan haben, so könnt ihr diesen Kurs und mich gern weiter empfehlen. Interessensbekundungen nehme ich ab sofort entgegen, am besten per Mail an ronhoffmann@gmx.de.

Rabenauer Lauftouren

gesellig, gemütlich, genussvoll, gesund

Der BLICK der Woche

Bald gibts auch hier wieder ein neues LAUFBILD!!!